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Ne halbe Stunde Fahrrad gefahren, das nicht einmal schnell.. bin fix und fertig xD dafür war ich im Wald und hab frische Luft mitgenommen 😊
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 70,68g | Prot: 40,56g | Carbh: 128,72g.
Desayuno: Frischkäse, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Sojola Margarine, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Ja! Landschinken, Dinkelbrötchen, Sojola Margarine, Frischkäse, Kaki. Cena: Zucker, Eierpfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Wasa Mjölk, Fol Epi Classic, Lätta Lätta Joghurt. más...
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201 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Samsung Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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peso estable
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