Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 38,48g | Prot: 154,12g | Carbh: 226,11g.
Desayuno: Nutella Nutella, Aymoré Biscoito de Maisena. Almuerzo: Growth Supplements Creatina, AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Farinha de Aveia. Cena: AdeS Leite de Soja Sabor Vitamina de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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