Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 69,03g | Prot: 99,69g | Carbh: 93,39g.
Desayuno: Goiaba Vermelha, Ovo Mexido. Almuerzo: Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas. Cena: Vitória Uva, Pronto Light Purê de Mandioquinha, do Vale Pepino em Conserva, Rúcula, Alface Americana, Molho Italiano para Saladas, Ovo de Codorna, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lima_elis
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