Diario de Jamaira.maciel, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1193 kcal Grasa: 87,06g | Prot: 39,61g | Carbh: 50,36g.   Desayuno: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Camponesa Creme de Leite, Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Cena: Batata Doce Cozida, Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Coco Fresco. más...
1825 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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