Diario de van Collares, 22 sep. 20

Recomeçando..
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1336 kcal Grasa: 52,07g | Prot: 63,73g | Carbh: 156,83g.   Desayuno: Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Limonada, Da Terrinha Tapioca, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Cafezinho. Almuerzo: Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Cebola Roxa, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Cena: Salada de Frutas. más...
1760 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Em 7.dias foram 1 kilo e 800. Mas ja sou grata pelo PRIMEIRO PASSO E FOCADA NO MEU OBJETIVO. DA ÚLTIMA VEZ Q INSTALEI FAT SECRET ESTAVA C 87KG FOI A 2 ANOS ATRAS. MUITO PESO P POUCO TEMPO. ENTÃO CORRER ATRAS DO PREJUÍZO NÉ MORES. 😊😉 
22 sep. 20 por el miembro: van Collares



Peso Histórico de van Collares


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.