Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1171 kcal
|
Grasa: 36,82g | Prot: 108,32g | Carbh: 92,52g.
Desayuno: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Черничный Чизкейк, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Первая Свежесть Стейки Куриные, Мистраль Гречка. Cena: Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Треска. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaYstinova
|