Diario de haludiel, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
850 kcal Grasa: 31,28g | Prot: 50,54g | Carbh: 93,03g.   Desayuno: Aardbeien, Bruine Boterham, Balade Choco Original. Almuerzo: Saitaku Miso Soup, Chocolade (Puur), Bruine Boterham, Ei. Cena: Go Tan Wok Sauce Mild Curry, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Conimex Wokolie, Colruyt Kippenblokjes, Delhaize Wok met Pittige Peper. Pasa Bocas / Otros: Fanta Zero Orange, Oppo Madagascar Vanilla & Roasted Almonds. más...
1873 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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