Diario de olicarol13, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
61 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1201 kcal Grasa: 46,26g | Prot: 50,90g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, President Manteiga com Sal, Queijo Branco. Almuerzo: Laranja Pêra, Ovo, Ovo, Repolho Refogado, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: President Manteiga com Sal, Pão de Trigo 100% Integral, Pão de Trigo 100% Integral. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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