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mit ach und krach die u75 erreicht mal sehn ob ich wieder rüberrutsch 🤠
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 81,75g | Carbh: 60,75g.
Almuerzo: K-Classic Putenbrust Natur, Rapsöl, Roggen Knäckebrot, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. Cena: Gouda, Honigmelonen, Gemischter Salat, Spätzle, Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malik2019
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