Diario de newfoundcarla, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1640 kcal Grasa: 56,45g | Prot: 60,20g | Carbh: 226,26g.   Desayuno: Hafermilch, Coffee, Sugar, Valio Yoghurt Sommarbär, Kellogg's Special K, Bananas . Almuerzo: Olive Oil, Barilla Fusilli, ICA Soltorkade Tomater, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned) , Crushed Tomatoes (Canned). Cena: ICA Lätt Creme Fraiche, ICA Basic Potatis, Fried Battered Fish, Butter , Honey , Carrots . Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Cream Cheese , Liba Bröd Tunnbröd, ICA Sojabönor , Oatly Double Chocolate Fudge Ice Cream, Peanut Butter, Apple. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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