Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 17,02g | Prot: 35,80g | Carbh: 127,04g.
Desayuno: Bengkoang, Teh Hijau. Almuerzo: Tempe Goreng, Daun Singkong, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Bengkoang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hendrizal01
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