Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 58,30g | Prot: 71,36g | Carbh: 252,87g.
Desayuno: Сливы, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов. Cena: Сливы, Киевхлеб Соломка Сладкая, Травяной Чай, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Ермолино Бендерки с Мясом, Ермолино Бендерки с Мясом, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Суп Грибной. Pasa Bocas / Otros: Roshen Шоколад Молочный с Апельсиновой Цедрой и Печеньем, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetlanaTverdovskaua
|