Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3386 kcal
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Grasa: 134,06g | Prot: 144,69g | Carbh: 392,52g.
Desayuno: Ölz Butter Toast, Rosinen, Banane, Alnatura Haferflocken, Milch 1,5%. Almuerzo: Milfina Pizzakäse, Cocktailtomaten, Карбонара. Cena: Kuchenmeister Stracciatella, Sodergarten Butter, Barilla Fusilli, Dulano Rostbratwurst. Pasa Bocas / Otros: Milfina Gouda, Sodergarten Butter, Grafschafter Butter Toast, Zucker, Ölz Butter Toast, Hofer Selchroller, SPAR Sauerrahm, SPAR Natur Pur Bio-Buchweizen, ESN Nitro BCAA, Battery Nutrition Gainer, ESN Designer Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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