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vita omb 80,larga 93 ,spalle 113, petto cap 95 coscia dx 52,sx 51,bic dx 35,5 sx 35
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2821 kcal
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Grasa: 63,89g | Prot: 143,27g | Carbh: 409,27g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Coop Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Prozis Rice Porridge Instant, Chini Mousse di Mela e Prugna. Almuerzo: Carote, Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). Cena: Petti Passata Rustica il Corposo, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus), Tre Mulini Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Honey Rings, Pera Coscia, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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