Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 82,49g | Carbh: 84,48g.
Desayuno: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk. Almuerzo: Biogen Diet Protein Shake, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Boiled Egg, Coffee with Milk and Sugar, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Enterprise Red Viennas, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Bodyweight workout - 11 minutos, Tabatta Legs - 21 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nelmarievdw
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