Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2159 kcal
|
Grasa: 100,42g | Prot: 100,77g | Carbh: 221,72g.
Desayuno: Активия Йогурт, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Сыр Российский, Сыр Российский. Almuerzo: Арбуз, Кофе с Молоком, Окей Зефир, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Кабачки Жареные, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Помидоры, Картофельное Пюре, Печень по-Строгановски, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кофе с Молоком, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Кабачки Жареные, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KanonaDK
|