Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 45,68g | Prot: 75,19g | Carbh: 74,20g.
Desayuno: Hochland Творожный Сыр Cremette, Царь Хлебцы Ячменные, Белая Мука, Вареное Яйцо, Best Milk Творог 5%, Домик в Деревне Сливки 20%. Almuerzo: Chikalab Протеиновый Батончик, Натиже Диетический Сыр, Петрушка, Куриный Бульон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Султан Спираль Отрубные . Cena: Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр Cremette, Царь Хлебцы Ячменные, Скумбрия Запеченная, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita_b.
|