Diario de Yuli Riyana, 22 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2020:
1180 kcal Grasa: 49,89g | Prot: 41,87g | Carbh: 139,51g.   Desayuno: Pepaya, Cedea Steamboat. Almuerzo: Ceker, Golden Farm Mixed Vegetables, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Donat Dilapisi Gula, Apel Fuji. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula. más...
247 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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