Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 130,78g | Prot: 62,73g | Carbh: 34,17g.
Almuerzo: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Ovo Cozido. Cena: Linea Adoçante Stevia 100%, Itambé Requeijão Cremoso Light, Alface, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Aurora Linguiça Fininha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Regina Queijo Coalho Espeto, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
aeróbico - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anice fernandes
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