Diario de marm0ora, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2119 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 134,74g | Carbh: 257,97g.   Desayuno: Great Value Corn Tortillas, Madhava Coconut Sugar, Marketside Ultimate White Chunk Pumpkin Cookies, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, White Pita Bread, Butterball Golden Oven Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, white rice, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Meijer Lactose Free Fat Free Milk. más...
2193 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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