Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 61,36g | Prot: 63,17g | Carbh: 135,33g.
Desayuno: Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Schokomüsli , Marzipan, Gekochtes Ei. Cena: Lidl Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Jonagold. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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