Diario de anis21121995, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1177 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 66,53g | Carbh: 137,63g.   Desayuno:  Sayap Ayam,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan),  Nasi Putih. Cena: Tropicana Slim White Coffee. Pasa Bocas / Otros:  Mangga. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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