Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2010
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 47,00g | Prot: 59,87g | Carbh: 225,64g.
Desayuno: Pumpkin Muffin, Bananas, Water (Bottled) . Almuerzo: Diet Coke (Can), Chili (Small), Double Stack. Cena: Organic Spaghetti Sauce with Mushrooms, Spaghetti. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LMKatter
|