Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 57,78g | Prot: 144,06g | Carbh: 149,19g.
Desayuno: Made In Brazil Goma de Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates. Cena: Molico Leite Desnatado, Voxx 100% Pro Isolada Voxx, Banana Prata, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Pão de Queijo Tradicional. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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