Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 72,37g | Prot: 83,63g | Carbh: 54,82g.
Desayuno: Moe’S Keto Mini Loaf Bread, Moe’S Keto Prosciutto Cups, Coffee. Almuerzo: Babybel Original, Kraft Miracle Whip, Hard-Boiled Egg, Nestle Pure Life Water, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Cena: Applesauce Unsweetened, Au Gratin Potatoes (Using Butter) , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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