Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 67,43g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Instant Coffee (made from Powdered), Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Brown Sugar, Whole Milk, Cheddar Cheese. Cena: Bean Soup, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Cooked Beetroot (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Smarties, Orange Juice, Oranges. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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