Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3280 kcal
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Grasa: 152,77g | Prot: 161,23g | Carbh: 310,59g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almuerzo: 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 乾椰子肉, 白吐司, 豬排骨, 豬背排骨, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 骨頭湯, A1 肉骨茶香料包. Cena: 雞蛋, 統一 阿Q桶麵（蒜香珍肉）. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味, 統一 鮮蝦泡麵. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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