Diario de Skyline279, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1596 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 66,38g | Carbh: 208,92g.   Desayuno: Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Kellogg's Corn Flakes, ATO Leche Semidesnatada. Almuerzo: El Granero Pan de Molde con Trigo Sarraceno, Nutella Nutella, Pizza de Atún, Lasaña sin Carne con Verduras. Cena: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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