Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 72,52g | Carbh: 116,42g.
Desayuno: Buah Kiwi, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal, East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Putih Telur, Jeruk, Pepaya, Ayam Goreng, Cap Cay Kuah. Cena: Udang Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviphy
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