Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 35,02g | Carbh: 288,17g.
Desayuno: Bolo de Milho, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Mandioca, Arroz de Leite. Cena: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Mel, Banana. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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