Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 23,17g | Carbh: 178,61g.
Desayuno: Keripik Singkong, Wings Food Potabee, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Udang Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Udang Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Brownies, Keripik Singkong, Brownies, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LiaShintaA
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