Diario de Liana Sem, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1665 kcal Grasa: 63,11g | Prot: 131,93g | Carbh: 142,53g.   Desayuno: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вязанка Ветчина с Индейкой. Almuerzo: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Разносол Грузди Соленые, Сыробогатов Плавленый Сыр, Семга Слабосоленая. Cena: Белый Хлеб, Каравай Хлеб Черный Столовый, Семга Слабосоленая, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Liana Sem


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.