Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 40,30g | Prot: 48,24g | Carbh: 213,39g.
Desayuno: Мерси Конфеты, Банан, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Шоколад, Любимов Черный Шоколад с Карамелью. Cena: Шоколад, Макароны с Маслом, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|