Diario de hermithermes, 21 sep. 20

9/21：64.7（體脂35.6%）
BMI ：25.3
體齡：55
內脂指：7.5

2019/8/19 至今累計減 18.2公斤
離階段目標BMI25還有0.7公斤🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♂️

體重降低，體脂增加🤔

64,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...