Diario de kaykay_vienna, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1147 kcal Grasa: 38,90g | Prot: 69,87g | Carbh: 133,10g.   Desayuno: Avocado, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Alpro Soya For Professionals, Crane Whey Protein Vanille. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Rosinen, Lyttos Feta Leicht, Rucola , Erbsen, Basmati-Reis. Cena: Balsamico, Ei, Mais, Rucola , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Basmati-Reis, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Feigen, Walnüsse, Desira Skyr Natur. más...
1116 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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