Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2013
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1759 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 137,95g | Carbh: 141,09g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Круассан. Almuerzo: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 16 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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