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Wiegetag 💪 Schritt für Schritt zum Ziel 🏁
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 44,89g | Prot: 81,79g | Carbh: 118,16g.
Desayuno: Sinnack Eiweißtortilla, K-Classic Passata Rustica Basilikum, Penny Markt Sonnen Mais, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Kaufland Kidney Bohnen Kclassic, Normaler Kaffee, Lidl Fettarme Milch, Schneekoppe Agavendicksaft. Almuerzo: Nordgut Schmelzkäse mit Gouda , Marokkanisch Chatar Wurst, Grafschafter Vollkorn Toast, Ei, Penny Markt Sonnen Mais. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Actimel Granatapfel . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calaliossa
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