|
Вес 78,2, ШП 37, ОГ 104, ОТ 89, ОБ 104
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 33,63g | Prot: 67,13g | Carbh: 103,53g.
Desayuno: Ашан Слива Желтая, Инжир, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Который курино- кабачковые, Булгур. На выходе 300 г, 276 г порция Суп на бульоне кролика, Магнит Томаты Свежие, Чай. Cena: Укроп, Тушёные куриные бедра, Капуста, Зеленый Лук, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Козельский Бифилактин. más...
|
peso estable
|