Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 143,32g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Vogtlandweide Kräuter Sahne Quark , Zucchini, Orangen. Almuerzo: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Bananen. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bananen, American Sandwich Vollkorn, Gurke (Geschält), Edeka Karotten Stifte, Fruchtig, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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