Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 36,37g | Prot: 120,67g | Carbh: 142,97g.
Desayuno: AH Gegrilde Yorkham, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk, La Vache qui rit Smeerkaas, Beemster Belegen 30+ , Vitalu Voltarwe Crackers. Almuerzo: Lindahls Kvarg Peer Vanille. Cena: AH Ovenfriet, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Tomaat, AH Ijsbergsla, Go Tan Wok Chilli Garlic, Roerbak Oosters, AH Kastanjechampignons, Bio+ Volkoren Noodles, Plus Biefstuk . Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Smartbar Crunchy White Chocolate Cookies . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|