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вчора був хороший розгрузочний день💪😊
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 55,01g | Prot: 59,29g | Carbh: 59,97g.
Desayuno: Сир Домашній, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat. Almuerzo: The Bridge Oat Drink, Whey Protein. Cena: Сир Домашній, Römersalat. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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