Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3007 kcal
|
Grasa: 123,87g | Prot: 242,83g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Milkland WPC 80, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Cena: Кабачок, Помидоры, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: МарС Мини, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Oreo Печенье, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Campina Сливки Порционные, Руслада Заварные Шарики, Сырники Присекин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|