Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 57,44g | Prot: 134,36g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Куриный Фарш. Cena: Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|