Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1231 kcal
|
Grasa: 49,20g | Prot: 38,10g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Snickers Snickers Криспер, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи. Cena: Салат Овощной, Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Рахат Конфеты Ромашка, Инжир, Сушеный Инжир, Окей Виноград Черный . más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dauletmuratova
|