Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 41,37g | Prot: 62,55g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Lemonilo Kari Ayam Baru. Pasa Bocas / Otros: Madu, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sintiyastee
|