Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 151,32g | Carbh: 119,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Елизавета Хлебцы. Almuerzo: Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Щи с Мясом. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Сыр Российский 50%, Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Велком Зельц Домашний, Хлебодар Хлеб Урожайный, PowerBar Батончик, Ранетки. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Машнина
|