Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 30,51g | Prot: 45,57g | Carbh: 243,43g.
Desayuno: Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tepung Gandum, Tahu Kukus, Es Buah, Kubis Hijau Dimasak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Buah Pir. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Rasa Jagung Bakar, Cheetos Jagung Bakar (15g). más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Prince Rizqi 2
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