Diario de chienchienlinliu, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
151,2 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 71,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
2033 kcal Grasa: 114,89g | Prot: 132,01g | Carbh: 113,63g.   Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 有皮雞翼(烘烤), 瓠瓜, 炒小白菜, 油炸鯰魚. Cena: 有皮雞翼(烘烤), 荷包蛋, 米粉(煮熟), 餛飩湯. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
4175 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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