Diario de Aku ingin kurus sehat, 20 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2020:
1234 kcal Grasa: 46,52g | Prot: 68,93g | Carbh: 131,79g.   Almuerzo:  Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam. Cena: Blue Band Mentega, Mentimun (Kupas), So Nice Sosis Sapi, Pronas Saus Spagheti Bolognais, Sari Roti Roti Gandum. Pasa Bocas / Otros:  Melon. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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