Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 50,39g | Carbh: 124,21g.
Almuerzo: Picanha sem Gordura, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Tambaqui, Palmito. Cena: Coxinha de Festa, Catupiry Quiche Lorraine com Catupiry. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Heinz Ketchup, Chá Gelado, Leite de Amêndoas, Kobber Granola de Cereais, Nestlé Kit Kat Mini. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de francianeellem
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